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Apprentissage et pratique des Katas

Blog de ussekarate :USSE Karaté, Apprentissage et pratique des Katas

Le Karaté Shotokan associe la pratique du combat (Kumité) à celle des Katas.

Le Kata est une forme codifiée de combat imaginaire mettant en oeuvre les différentes techniques du karaté.

Cet exercice fondamental permet au pratiquant de développer sa technique, sa maîtrise, sa précision et son mental pour peu à peu, appréhender le sens profond du Karaté-Do.

Pour tous ceux qui veulent progresser dans cet apprentissage, il existe plusieurs ouvrages consacrés aux Katas.

Celui de Roland Habersetzer est particulièrement bien fait. Il reprend en détails chaque étape des 30 principaux Katas du Karaté Shotokan. A l'aide de schémas et de nombreuses illustrations il permet de mieux comprendre chaque technique et ses applications (Bunkaïs).

 

lundi 23 novembre 2009 10:19 , dans Ouvrages et articles



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